Detoxifiere cu mere

Mărul este unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. Bogat în vitamine: A,C,E,si K, precum şi complexul de vitamine B, merele sunt o mare sursă de detoxifiere cu mere acționează ca un antioxidant și pectină ajută la curăţarea vaselor de sânge. În plus, acestea sunt bogate în fier, potasiu, fosfor, calciu,biotină și acid folic.

Multiplele beneficii ale consumului de mere ne fac să ne bucurăm de o sănătate de fier şi, în egală măsură, oferă satisfacţii frumuseţii. Pentru a beneficia de avantajele pe care merele le aduc sănătăţii noastre şi pentru a ne regenera metabolismul, vă propunem o dietă de detoxifiere, care aduce rezultate şi în lupta cu kilogramele în plus. Citește și  Dietele bunicii.

Află cum poți să slăbești cu miere și scorțișoară Cura de detoxifiere durează 7 zile. În primele două zile are loc pregătirea organismului, urmează 3 zile de curățare, apoi 2 zile de tranziţie spre o dietă normală. Ca în orice cură de detoxifiere, în corpul tău se va instala o stare de oboseală, cauzată de faptul că organismul tău lucrează suplimentar la procesul de eliminare a toxinelor.

În ziua a doua,